segunda-feira, 12 de maio de 2008

Equipe Praiana no Trofeu Maria Lenk

( Alexandre, Luiz Claudio,Perereca,Cidão,Gino,Victor,Lucas,Fernandinha,Igor e Renato)

Equipe Praiana retorna do Trofeu Maria Lenk com resultados positivos.

Foram 5 finais "A" e 6 finais"B".

Conquistando 12° classificaçao geral, 8° classificaçao masculina (7 atletas),e 19° classificaçao feminina(1 atleta).

Parabens a toos os atletas praianos pelos resultados e pela uniao apresentada no evento.

Parabens Gino e Felipe "perereca" pelo apoio e por nos aguentr todos os dias...rsss

Agradecemos ao Praia Clube e os Diretores pelo apoio.

Galera agora e hora de olhar para frente e buscar novos resultados....

grd abç.

quinta-feira, 17 de abril de 2008

Maria Lenk no Maria Lenk


A reunião foi hoje e tudo foi confirmado.

Uma possível linha de isolamento poderá ser montada.

O mais importante talvez seja a orientação aos participantes e familiares.

SELETIVA OLÍMPICA DE NATAÇÃO TERÁ ´BOLHA ANTIDENGUE

Para poder competir no Rio, os cerca de 500 nadadores que irão participar do Troféu Maria Lenk ficarão sob uma espécie de bolha de proteção contra mosquitos da dengue.
É o que prevê o plano anunciado pelo presidente da Confederação Brasileira de Desportos Aquáticos (CBDA), Coaracy Nunes, e pelo secretário de Estado de Saúde e Defesa Civil, Sérgio Côrtes.
A competição, entre 6 e 11 de maio, é a última seletiva da natação para os Jogos de Pequim.
Na semana passada, a CBDA manifestara preocupação com o evento no Rio. Nesta quarta-feira, porém, confirmou o Parque Aquático Maria Lenk como sede.
A Secretaria de Saúde do Rio diz que traçará um raio imaginário em volta de áreas por onde os atletas passarão - hotel, piscinas e trajetos entre os dois. Dentro dele, fará um isolamento a focos de mosquitos transmissores da dengue. O combate será feito por 400 bombeiros, que já fazem esse trabalho na região da Barra da Tijuca.
Nos ´bolsões´, segundo Côrtes e Nunes, os nadadores ficarão imunes à doença.
A Barra da Tijuca fica na região da cidade com a maior incidência de casos e é vizinha ao bairro de Curicica, campeão de ocorrências. Neste ano, 52.275 foram notificadas no Rio.
Haverá orientação e distribuição de cartilhas sobre prevenção da doença aos atletas.
A CBDA prevê presença de cerca de 3.000 pessoas nos dias mais concorridos do evento.
"Houve preocupação natural, mas estamos confiantes. Quem quiser pegar dengue não deve ir ao Maria Lenk, porque não vai pegar lá", disse Nunes.
O Rio repete estratégia iniciada no Pan-2007, também realizado na Barra da Tijuca, e já aplicada neste ano no entorno do estádio do Maracanã.
"No Pan, não tivemos caso de dengue e, mesmo naquela época, já tínhamos alguns casos de surtos", afirmou Côrtes.
Dentro do Maria Lenk, as ações de prevenção já começaram, segundo o superintendente de Vigilância em Saúde do Estado Rio, Vitor Berbara.
"O controle da qualidade da água [das piscinas] é altamente eficaz e, com certeza, não há nenhuma possibilidade de elas serem focos da dengue", disse.

terça-feira, 8 de abril de 2008

EPIDEMIA DE DENGUE PODE TIRAR MARIA LENK DO RIO

A epidemia de dengue que atinge o Rio de Janeiro já ameaça tirar da cidade algumas competições de elite do esporte, como o Troféu Maria Lenk de Natação, a última seletiva olímpica para os Jogos de Pequim, marcado para acontecer entre os dias 6 e 11 de maio. Por enquanto, a competição foi mantida no Rio pela Confederação Brasileira de Desportos Aquáticos (CBDA), mas o assunto será reavaliado em 14 de abril, numa reunião entre a entidade e as autoridades sanitárias da cidade e do Estado.
O Troféu Maria Lenk é o mais importante campeonato de natação entre clubes do Brasil e, dessa vez, valerá como seletiva para Pequim. Por isso mesmo, irá reunir os principais nadadores brasileiros da atualidade. Portanto, seria um escândalo se algum atleta olímpico tivesse problema com sua preparação ou até mesmo ficasse fora da Olimpíada por causa de uma dengue adquirida no Rio.
Em contato com a Secretaria de Saúde do Governo do Rio, a CBDA foi informada que ´´o surto epidêmico de dengue atingiu o seu ápice, devendo retroceder até o mês de maio´´. A entidade também ouviu do Superintendente de Vigilância em Saúde, Vitor Berbara, que o Parque Aquático Maria Lenk, onde foram realizadas as provas de natação e saltos ornamentais dos Jogos Pan-Americanos do Rio, em julho passado, localizado na Barra da Tijuca, será ´´submetido a uma varredura diária contra o mosquito transmissor da dengue duas semanas antes e durante a competição. Procedimento semelhante foi feito durante o Pan´´.
Mesmo antes do Pan, no ano passado, já havia uma grande apreensão dos nadadores por causa da dengue. Flávia Delaroli, especialista nos 50 metros livre, que está disputando o Grand Prix de Palo Alto, na Califórnia (EUA), como parte de sua preparação olímpica, foi uma das atletas que preparou uma bolsa recheada de repelentes para o corpo e o ambiente antes da viagem ao Rio, precaução que deve repetir agora.
A piscina do Parque Aquático Maria Lenk é aberta, sem cobertura, o que aumenta a exposição dos nadadores e a preocupação com a presença do mosquito da dengue na área.

Swim it up.

COMO?????


Imagem do recordista mundial dos 100 livre Alain Bernard no recém disputado Campeonato Europeu em Eindhoven. Na foto, dá para ver que até mesmo um recordista mundial tem coisa para ser melhorada. A cruzada de braço que ele faz não pode ser defendida por nenhum biomecânico ou expert do mundo inteiro. E ainda deve rolar um problema de ombro de grande dimensão.

Façanhas do LZR

Saiu no Mercury News, um dos mais tradicionais jornais da Califórnia, Estados Unidos. O meio fundista Klete Keller que treina no Trojans Swim Club com Dave Salo, estava fazendo uma série de vários tiros de 100 fazendo média de 57.
No meio da série, ele colocou o seu LZR Racer e o primeiro tiro foi 52!
A reunião do dia 12 de abril em Manchester está sendo anunciada pela FINA como "uma discussão com todos os fabricantes para tratar das regras" mas a entidade rejeita o fato do LZR ou qualquer outro traje até agora aprovado ser ilegal.

"PENSA"......

Blog Coach.

domingo, 23 de março de 2008

Seminário discutirá a construção do centro de treinamento em altitude no Brasil.

Para discutir a implantação do Centro de Treinamento de Alto Rendimento em Altitude, em Itamonte (MG), representantes do Ministério do Esporte, governo de Minas Gerais, prefeitura de Itamonte e Resende (MG), diretoria do Parque Nacional do Itatiaia e da Área de Proteção Ambiental (APA) da Serra da Mantiqueira se reunirão nos dias 25 e 26 no Hotel Casa Alpina.
Durante o Seminário para a Implantação do Centro de Treinamento de Alto Rendimento em Altitude, serão abordados temas como: o município de Itamonte, a importância fisiológica do treinamento em altitude, desafios, plano de ação para a construção e a experiência de Serra Nevada (Espanha) aplicada no Brasil.
O secretário nacional de Alto Rendimento do Ministério do Esporte, Djan Madruga, disse que os participantes do vão pensar o complexo nos próximos 30 anos. “A partir daí começaremos a elaborar o projeto arquitetônico e orçamentário, definir a estrutura das construções, as modalidades que serão atendidas e como será feita a manutenção do centro”, explicou.
Segundo Madruga, a construção do Centro de Treinamento em Altitude tem dois objetivos. O primeiro é colocar o Brasil no primeiro mundo do treinamento científico e esportivo. O segundo é democratizar esse treinamento tão importante para atletas de pelo menos dez modalidades. “Atualmente, só quem tem acesso a esse treinamento são os atletas bancados pelas confederações. Construir um centro desses no Brasil permitirá que todos os atletas tenham acesso”, afirma.
Antes de realizar o seminário, o Ministério do Esporte, em conjunto com o governo de Minas e a prefeitura de Itamonte, lançará a sala de condicionamento físico do Centro de Treinamento em Altitude no dia 24 de março, às 15h, em Agulhas Negras, a 20 km de Itamonte. Foram comprados equipamentos de última geração para a preparação física dos atletas.

Clara Mousinho - Swim it up

sábado, 22 de março de 2008

A australiana Emily Seebohm bate recorde mundial 50m costas


A australiana Emily Seebohm estabeleceu esta noite (manhã no Brasil) uma nova marca mundial na prova feminina dos 50 metros costas, durante o campeonato nacional de natação, classificatórios para os Jogos Olímpicos de Pequim 2008 e que acontecem em Sydney.
Seebohm, de apenas 15 anos, ganhou a prova com um tempo de 27s95, batendo a marca de 28s00 que pertencia à americana Hayley McGregory desde 7 de março de 2008.
A nova sensação da natação deste país alcançou a marca mundial em uma das semifinais da prova. "O objetivo nesta temporada era conseguir este recorde. Eu tinha de nadar abaixo dos 28 segundos", comentou Seebohm.
O recorde foi segundo quebrado no primeiro dia de competições na Austrália. Antes, Stephanie Rice já havia batido a melhor marca do mundo nos 400 m medley.
Com os resultados, Seebohm e Rice se firmam como principais nomes da natação australiana e mundial, ao lado de Grant Hackett e Libby Lenton.

Francês bate recorde dos 100 metros livre da natação


EINDHOVEN - O francês Alain Bernard, de 24 anos, é o novo recordista dos 100 metros livre na natação. Ele estabeleceu a marca de 47s60 nesta sexta-feira durante o Campeonato Europeu de Desportos Aquáticos, superando em 0s24 o tempo anterior, do holandês Pieter van den Hoogenband, estabelecido em 2000.O antigo recordista, aliás, foi a principal ausência na prova. Com problemas de saúde, Van den Hoogenband não pôde entrar na disputa por medalhas.É a primeira vez na carreira que Bernard nada abaixo de 48s. A melhor marca do francês anteriormente era de 48s12, conseguido em 2007.

terça-feira, 18 de março de 2008

Boas mãos.

Ricardo Prado foi indicado ontem como novo diretor responsável pelo Parque Aquático Maria Lenk na cessão de contrato da Prefeitura do Rio de Janeiro com o Comitê Olímpico Brasileiro. Eu achei uma grande escolha. Se trata de uma pessoa com visão competitiva, experiência internacional e acima de tudo alguém ligado a nossa modalidade que realmente conhece os problemas do nosso esporte.

quinta-feira, 13 de março de 2008

Guido bate recorde e detona índice olímpico


Guilherme Guido superou a “síndrome do quase”. Depois de ficar de fora de várias competições importantes por poucos centésimos, nas eliminatórias dos 100m costas do Sul-Americano Absoluto ele fez 54s67 nos 100m costas, bateu o recorde sul-americano que pertencia a Thiago Pereira, 54s75, e “detonou” o índice para os Jogos Olímpicos de Pequim, 55s57.
- Fiz abaixo do índice nos treinos, mas preferi não falar muito e me concentrar. Estou treinando pesado, não descansei, então agora é pensar em melhorar ainda mais – disse Guido
Agora sobe para 10 o número de nadadroes com tempos para Pequim: César Cielo, Thiago Pereira, Flávia Delaroli, Gabriel Mangabeira, Henrique Barbosa, Rodrigo Castro, Kaio Márcio, Lucas Salatta, Nicholas Santos e agora, Guilherme Guido.
CBDA.

Resumão das finais do Sul-Americano.

50 BORBOLETA MASCULINO
Recorde de campeonato, mais uma vez, para Nicholas Santos que está polidinho mas não raspou a barba. Ele está deixando para fazer um estrago maior na sua prova principal, os 50 livre. Nadou para 23:88 é sua segunda melhor marca nesta prova. Melhor que esta, só os 23:74 da Universíades no ano passado. Venceu com quase um segundo na frente do vice campeão mundial júnior, Cândido da Silva Jr na primeira dobradinha brasileira do Sul-Americano. Cândido fez 24:72, 16 centésimos melhor do que o colombiano Camilo Becerra.

50 PEITO FEMININO
Era previsto e aconteceu. Brasil fora do pódium, com Valéria Silva do Perú re-batendo o recorde sul-americano quebrado ontem. Hoje ela nadou para 32:53, três centésimos melhor do que ela havia feito ontem. Javiera Salcedo da Argentina, ex-campeã sul-americana ficou com a prata e Liliana Guiscardo também argentina em 3º. As brasileiras não ficaram no pódium nem perto dele. Carolina Mussi foi 6º e Tatiane Sakemi 5º.

800 LIVRE MASCULINO
Dobradinha da Venezuela com Ricardo Monastério aos 31 anos de idade, o mais veterano nadador da competição levando o ouro com 8:12:04. A prata veio da série nadada ontem com Daniele Tirabassi também venezuelano com 8:21:84. Para o Brasil, sobrou o bronze com Luis Arapiraca 8:23:03. Armando Negreiros ficou em 7º.

400 LIVRE FEMININO
Monique Ferreira não poliu, nem descansou. Assim, os 4:13:77, novo recorde de campeonato e apenas dois segundos distante do índice olímpico foram bastante comemorados. Ela já saiu forte na frente com 2:05:57 nos primeiros 200 metros. A chilena Kristel Kobrich foi prata com 4:17:94 e a argentina Cecilia Biagioli em 3º com 4:19:81. Manuella Lyrio foi 5º.

200 COSTAS MASCULINO
Mais uma dobradinha para o Brasil na pior prova do dia. Lucas Salatta venceu com 2:01:22, para quem não descansou nada até foi bom. Mas de Thiago Pereira para lá, foi bastante fraco. Thiago fez 2:05:70 e o argentino Luciano Rubio completou o pódium com 2:08:10. O 8º colocado na série fez 2:21:28. Que horror!

100 BORBOLETA FEMININO O esforço dos 59:79 de ontem e o fato de não estar descansada para o Sul-Americano deixaram Gabriella Silva longe do índice olímpico. A nadadora venceu fácil com 1:00:74 mas ainda sonhando com os 59:35. Daiene Dias nadou um pouco melhor que ontem mas nada de especial ao ficar em 2º com 1:01:77. A colombiana Carolina Colorado fez 1:01:96 e ficou a 5 décimos do índice olímpico.

100 PEITO MASCULINO
Henrique Barbosa quebrou o seu próprio recorde sul-americano que era de 1:01:47 apra 1:01:44. Henrique passou com 29:69 e voltou com 32:85. No Pan, ele havia passado com 29:76 e voltado com 32:71.
Felipe Lima não fez o índice mas nadou para 1:01:89. Sua melhor marca sem estar descansado. Saiu da prova contente e esperançoso no índice para maio no Troféu Maria Lenk. Felipe passou com 28:95 e voltou 32:94. O panamenho Edgar Crespo ficou em 3º com 1:04:51, mas como compete como convidado, o bronze terminou nas mãos do argentino Walter Arciprete com 1:05:44.

200 MEDLEY FEMININO
Joanna Maranhão venceu fácil, aliás, nunca tinha vencido Georgina Bardach tão fácil como hoje. Foram quase seis segundos de vantagem. Joanna fez 2:17:10, Georgina em 2º com 2:23:08 e a venezuelana Erin Volcan em 3º com 2:23:81. O índice para Joanna é de 2:15:27. Bárbara Jatobá terminou em 4º com 2:27:93.

200 LIVRE MASCULINO
Rodrigo Castro imprimiu um ritmo forte desde o início e venceu fácil a prova superando seu recorde de campeonato. Rodrigo venceu com 1:50:41. O uruguaio Martin Belgeri com 1:52:45 e o venezuelano Crox Acuña com 1:52:49 fizeram os índices B e terminaram em 2º e 3º lugar. Thiago Pereira nadou para 1:53:23 e ficou fora do pódium.

4 x 200 LIVRE FEMININO
O Brasil venceu fácil, mas o tempo não ajuda nada em nossas pretensões olímpicas. Manuella Lyrio, Tatiana Barbosa, Joanna Maranhão e Monique Ferreira nadaram para 8:23:77, cerca de 10 segundos pior do que a marca feita no Pan do ano passado. Argentina chegou em 2º e Venezuela em 3º.

Best Swimming.

quinta-feira, 6 de março de 2008

Ian Crocker 51:67 nas eliminatórias

Começou hoje a competição no Texas, e Ian Crocker mostrou que não está para brincadeira. Mandou logo um 51:67 nas eliminatórias dos 100 borboleta. Será que ele nada para 50 na final? Lyndon Ferns ficou em 2o com 52:99.
É uma diferença muito grande e acho que Crocker vai fazer melhor na final.
Michael Phelps não nadou o borboleta. Ele só entrou no medley, passando a final com o 1o tempo mas um modestíssimo 2:03:23. Eu nunca vi Phelps tão lento. Será que guardou tudo para a final?


Best swimming.

terça-feira, 4 de março de 2008

COMO É O VENCEDOR ?

"Um vencedor é aquele que adota uma postura básica de determinação para vencer.O vencedor inspira confiança em tudo o que faz. Sabe que ser o primeiro, é consigo mesmo e mantém sua palavra não porque o outro vai cobrá-la (ainda que cobrar algo prometido seja um direito do outro) mas sim porque sempre dá o máximo de si.Sem nenhuma sombra de dúvida Pelé foi o melhor jogador de futebol do mundo porém era um atleta humilde que sempre reconheceu seus pontos fracos e procurou aprimorar-se. Quando jogador, era o último a deixar os treinos e lutava pela posse de bola como qualquer novato. Mesmo depois de ter parado, tem procurado aperfeiçoar sua maneira de dar entrevistas.A pessoa humilde pensa sempre em evoluir, e isto faz com que ele saiba procurar as pessoas certas, que vão lhe ajudar a crescer.Todo mundo conhece um vencedor, ele não tem vergonha de suas limitações mas principalmente não tem vergonha de comprometer-se com que faz. Mas atenção: O segredo não é fingir ser um vencedor, mas sim progressivamente produzir uma energia para suas realizações.Pensar pequeno e pensar grande dá o mesmo trabalho. Na verdade como você é capaz, é muito mais fácil ser especial pensando grande do que ser mais um pensando pequeno. O vencedor não corta o caminho nem se ilude com atalhos. Ele sabe que o 2o vem depois do 1o e que o 3o depois do 2o; treina para conseguir o que quer e vai atrás até conseguir. Sabe que milagres existem e podem ser feitos, mas é necessário treinar para que isso ocorra.Tornar-se um atleta especial é deixar de ser mas um como os outros. É transformar-se em alguém que sabe ir a fundo no que quer.O vencedor sabe que um erro é sempre possível e por isso cuida para que ele não aconteça, mas se ocorrer, o vencedor analisa as suas conseqüências e fica francamente chateado por tê-lo cometido.Não procura culpados nem perde seu tempo se escondendo atrás de acusações. Analisa a situação e procura imediatamente soluciona-la.Está provado: Os erros crescem quando você se abate com ele e diminuem e o fazem melhorar quando você os aceita e sabe que precisa melhorar para torná-los cada vez mais raros.O verdadeiro vencedor observa os outros para aprender com eles, não gasta sua energia em comparações pois sabe que isso é um desperdício.O vencedor sente que uma situação vai se desenvolver, e quando a oportunidade chega ele já está preparado e aproveita. O vencedor esta sempre alerta, ligado, atento para percorrer as oportunidades e fazer sempre delas um motivo para comemorações e muitas vitórias. "

segunda-feira, 3 de março de 2008

SPORTV REPÓRTER MOSTRA O MUNDO DO DOPING


Sportv Repórter inédito mostrou, sábado passado, como o doping está se disseminando pela sociedade. O programa abordou as questões comportamentais que cercam o uso de esteróides anabolizantes e outras substâncias químicas.
Pressões sociais, pressões psicológicas, a busca cada vez mais veloz pelo “corpo perfeito”, a necessidade de ser aceito em uma sociedade onde o corpo virou mercadoria e sinal de status. Vários fatores têm levado pessoas comuns a usarem o esporte e os anabolizantes como meros instrumentos para crescerem e ganharem massa muscular. Enquanto atletas se dopam por recordes, prêmios e medalhas, nas academias a competição é por um corpo idealizado, associado ao sucesso. A prática esportiva em nome do prazer e da saúde fica em segundo plano.
O antropólogo Cesar Sabino, um dos entrevistados do programa. Ele fez tese de mestrado e doutorado sobre o uso ritual de esteróides anabolizantes em academias do Rio de Janeiro. E revela que é o usuário de anabolizantes tem uma visão romântica sobre o consumo de substâncias.
- Essa noção de droga é muito pejorativa, então ninguém quer suportar, ninguém quer admitir que usa uma substância que é droga. Ainda mais porque eles estão ali em nome da saúde, do esporte, da prática esportiva. Mas é uma substância que é droga, essa é que é a contradição – disse Cesar, que presenciou alguns relatos marcantes sobre o efeito que a busca pelo “corpo perfeito” tem sobre as pessoas.
- Essa frase que eu escutei muito em várias academias: eu prefiro morrer com 30 anos com 60 de braço do que com 60 anos e trinta de braço.
Cesar Sabino entrevistou 200 homens e 110 mulheres que freqüentavam academias do Rio de Janeiro. Dos 200 homens, 81% disseram ter usado esteróides. Entre as mulheres, 69% disseram ter usado pelo menos uma vez. Segundo Cesar, não é somente o usuário que tem uma visão distorcida sobre o problema.
- As pessoas olham na televisão, as mães, os pais, os irmãos, o senso comum em geral, já que não associa isso a uma droga como a maconha e a cocaína, acham que aquilo só acontece com o grande atleta, com o atleta de renome, que conquista medalha.
O programa esteve na Bahia e mostrou o levantamento feito pelo Instituto de Saúde Coletiva (ISC) da Universidade Federal da Bahia (UFBA). A pesquisa foi coordenada pelo professor Jorge Iriart, coordenador de pós-graduação do ISC, e detectou 15% de usuários em academias da capital baiana. Um índice considerado alto.
- Temos que levar em conta que é possível que muita gente não tenha assumido que utiliza. Nós consideramos como usuário a pessoa que utilizou pelo menos uma vez na vida esteróide anabolizante e pedimos que identificasse qual foi o tipo utilizado. Quinze por cento é bastante alto e a maior parte deles, 70%, utilizou mais de uma vez – disse Iriart.
O estudo realizado na capital baiana mostra um dado alarmante: nas camadas mais populares a estética está misturada à sobrevivência. A pressa para ganhar massa muscular está ligada à oferta de empregos de baixa remuneração principalmente na área de segurança. O corpo é o instrumento de trabalho e o anabolizante vira um atalho para ganhar massa muscular rapidamente.
- Nas camadas médias também aparece o corpo como capital, sem dúvida, como a roupa de marca, como o carro que você tem. Mas tem um investimento, mas é menos esse investimento profissional, para você galgar uma profissão.
Educação e informação previnem o uso de anabolizantes
Os relatos dos especialistas que estudaram o assunto revelam que o usuário de anabolizantes recebe várias pressões e acaba não resistindo. O ambiente das academias acaba sendo um dos estimulantes para o consumo. Gustavo Casimiro, professor de educação física e pesquisador da Universidade do Estado do Rio de Janeiro, lembra que o perfil da academia pode determinar um ambiente mais ou menos aberto ao uso de substâncias.
- Tem academias onde isso não é discutido. Onde às vezes essa prática não existe, por causa do perfil que a academia prioriza e outras onde você tem isso assim muito próximo. Você observa às vezes em alguns locais. Não vou falar a palavra tráfico, pois ela está muito associada à questão criminosa, violência, armas de fogo, não é a questão. Mas você vê o transporte de drogas chegando. "Chegou o anabolizante ali, fulano trouxe”. Vem numa caixinha, o cara pega, guarda num determinado lugar, depois ele entrega para outra pessoa. Não é difícil ver isso.
Segundo Gustavo, o papel do profissional de educação física é fundamental para educar e informar.
- O profissional de Educação Física ele tem que justamente buscar nesse aluno um processo de educação. Não tem outra saída. Não adianta dizer "não toma isso ou aquilo porque faz mal". Hoje em dia numa época em que a gente vive, em que a informação ela está praticamente 100% democratizada, falar isso é errado porque esse aluno tem acesso muitas vezes às mesmas informações que o profissional tem. Então ele vai começar a buscar o que aquilo causa. Ele vai começar a procurar e provavelmente vai achar trabalhos científicos feitos com anabolizantes e nos quais não existem relatos de efeitos colaterais. Às vezes não tem relato de efeitos colaterais. E ele vai começar a questionar isso - lembra Gustavo.
O Sportv Repórter mostrou também que alguns usuários de anabolizantes sofrem de um transtorno denominado Vigorexia. Pessoas com grande massa muscular que, no entanto, se vêem pequenas e ficam escravas da malhação. Indivíduos que praticam musculação durante várias horas do dia e que nunca estão satisfeitos com o próprio corpo. E para apressar os resultados, acabam usando anabolizantes.
O programa entrevistou o professor e psicopatologista Mario Wilson Xavier de Souza, da Universidade Ibirapuera (SP), especialista no tema. Ele é mestre em distúrbios do desenvolvimento e revela que o vigoréxico geralmente tem pressa e por isso vê no anabolizante a maneira de acelerar o processo.
- É um comportamento obsessivo. E se ele começa a fazer uso dessas substâncias ele vê no seu corpo, num curto espaço de tempo, as alterações. A sua musculatura hipertrofiando. E consequentemente ele vai continuar a fazer uso dessas substâncias. Porque ele está vendo rapidamen as mudanças que pretendia.


Rodrigo Araujo

domingo, 24 de fevereiro de 2008

A lição do Elefante.

Você já observou um elefante no circo? Durante o espetáculo, o enorme animal faz demonstrações de força descomunal. Mas, antes de entrar em cena, permanece preso, quieto, contido somente por uma corrente que aprisiona uma de suas patas à uma pequena estaca cravada no solo.
A estaca é só um pequeno pedaço de madeira. E, ainda que a corrente fosse grossa, parece óbvio que ele, capaz de derrubar uma árvore com sua própria força, poderia, com facilidade, arrancá-la do solo e fugir.
Perguntei a um adestrador e ele me explicou que o elefante não escapa porque está adestrado.
Fiz então a pergunta óbvia: - Se está adestrado, por que o prendem?
Não houve resposta!
Há alguns anos descobri que, por sorte minha, alguém havia sido bastante sábio para encontrar a resposta: o elefante do circo não escapa porque foi preso à estaca ainda muito pequeno.
Fechei os olhos e imaginei o pequeno recém-nascido preso: naquele momento, o elefantinho puxou, forçou, tentando se soltar. E, apesar de todo o esforço, não pôde sair. A estaca era muito pesada para ele. E o elefantinho tentava, tentava e nada.
Até que um dia, cansado, aceitou o seu destino ficar amarrado na estaca, balançando o corpo de lá para cá, eternamente, esperando a hora de entrar no espetáculo.
Então, aquele elefante enorme não se solta porque acredita que não pode.
Jamais, jamais voltou a colocar à prova sua força.
Isso muitas vezes acontece conosco!
Vivemos acreditando em um montão de coisas "que não podemos ter", "que não podemos ser", "que não vamos conseguir", simplesmente porque, quando éramos crianças e inexperientes, algo não deu certo ou ouvimos tantos "nãos" que a corrente da estaca ficou gravada na nossa memória com tanta força que perdemos a criatividade e aceitamos o "sempre foi assim".
De vez em quando sentimos as correntes confirmamos o estigma: "não posso", "é muita terra para o meu caminhãozinho", "nunca poderei", "é muito grande pra mim! A única maneira de tentar de novo é não ter medo de enfrentar as barreiras, colocar muita coragem no coração e não ter receio de arrebentar as correntes!
Vá em frente!!
"Pois quem sabe faz a hora... não espera acontecer."

Temos que levar esta mensagem para a vida toda....
Parabéns a todos pelo espirito de equipe no primeiro torneio do ano,continuem assim......e lembre - se sempre:
'....o carater das pessoas esta nas atitudes.....'

Fenômeno sul-africana


A jovem Jessica Liss está se preparando para ser a mais jovem nadadora dos Jogos Olímpicos de Beijing. Com apenas 12 anos, é a mais nova sensação da natação da África do Sul. Especialista no nado peito, Jessica venceu os 100 peito no Grand Prix Samsung com 1:11:66. Ela volta a água neste domingo na busca do título e do índice olímpico dos 200 peito, onde está mais próxima.

quinta-feira, 21 de fevereiro de 2008

Blog Praiano também é cultura.

Os Jogos Olímpicos da Era Moderna nasceram de uma improvisação. Tinham tudo para dar errado. O barão francês Pierre de Coubertin era professor e defendia com entusiasmo a prática esportiva como educadora e formadora do homem. Suas teorias chamaram a atenção do governo francês, que, em meados do século 19, convidou o barão a elaborar o projeto de uma competição esportiva mundial. Ele iniciou uma peregrinação pelo planeta. Onde quer que houvesse uma competição, lá estava ele. Estudou o esporte da Grécia antiga. Finalmente, em 1894, convocou uma reunião com autoridades de nove países, às quais apresentou o projeto para reviver os torneios interrompidos 15 séculos antes. A idéia foi aprovada e os primeiros Jogos Olímpicos acabaram confirmados para Atenas, em 1896. Em apenas dois anos, a Olimpíada se tornou realidade.
Quatorze 14 países (Alemanha, Austrália, Áustria, Chile, Dinamarca, Egito, Estados Unidos, França, Grécia, Hungria, Itália, Reino Unido, Suécia e Suíça) competiram em nove modalidades (atletismo, ciclismo, esgrima, ginástica, halterofilismo, natação, tênis, tiro e luta greco-romana). Foram 241 atletas, todos homens. Apesar da dedicação do barão de Coubertin, houve vários percalços.
Por pouco, um erro não impediu a realização do evento. É que os gregos usavam o calendário juliano, que tem 11 dias de diferença para o gregoriano, utilizado até hoje pelo mundo inteiro. Todos os participantes se basearam nas datas convencionais e, a poucos dias do início da Olimpíada, houve um corre-corre, principalmente dos americanos, que chegaram a Nápoles em 1º de abril. Em vez dos 11 dias que imaginavam separá-los dos Jogos, eram apenas cinco. Resultado: tiveram de alugar um barco que os levasse a Atenas em 120 horas. Conseguiram chegar quando faltavam apenas 10 horas para a solenidade de abertura.
Mas, tão logo as competições começaram, o erro foi esquecido e as atenções se voltaram apenas para o esporte. Foi uma semana de esplendor. Os Jogos foram realizados em oito dias, de 6 a 15 de abril.
E foi em Atenas’1896 que surgiu o primeiro super-homem da história do esporte. O alemão Carl Schumann deixou a Grécia com quatro medalhas de ouro, três delas na ginástica (salto sobre o cavalo, barras horizontais, ambas individuais, e barras paralelas por equipe) e luta greco-romana. Mas ele não disputou só essas modalidades. Competiu também no atletismo, em duas provas (salto triplo e salto em distância), no levantamento de peso e no tiro.
Heróis
A história olímpica tem Schumann em seu hall da fama, mas outros dois competidores ficaram mais famosos no movimento olímpico: o norte-americano James Connolly, que ganhou a primeira medalha de ouro da história, no salto triplo, e ainda foi prata no salto em altura e bronze no salto em distância; e o grego Spyridon Louis, o vencedor da maratona, considerada na época a prova mais nobre do esporte.

Ivan Drummond

quarta-feira, 20 de fevereiro de 2008

Troféu Maria Lenk será no Maria Lenk!


Como publicado no blog coach,acabou o misterio sobre o local sede do campeonato Trofeu Maria Lenk.....sera no Complexo Maria Lenk,uma das melhores piscinas do pais.

Vamos lá galera.......treinos e treinos......dedicação.

Reunião da Equipe.

Galera praiana ,não deixe que o falto ocorrido ontem pós-reunião interfira na união e na amizade da equipe.

“A satisfação está no esforço e não apenas na realização final”
Mahatma Ghandi

terça-feira, 19 de fevereiro de 2008


Sem a concorrência de Michael Phelps, o brasileiro Thiago Pereira não teve menor problema para conquistar nesta segunda-feira sua primeira medalha de ouro, nos 200m medley, do Missouri Grand Prix, torneio realizado na cidade norte-americana de Columbia. A competição coloca os brasileiros frente à frente com possíveis adversários nos Jogos Olímpicos de Pequim.
O nadador marcou 2min00s24, segundo colocado, o húngaro Tam Kerekjarto, que fez 2min01s92, pouco melhor que Jeremy Knowles, de Bahamas. Apesar da vitória, Thiago não nadou com todo o seu potencial e cravou um tempo bem inferior ao recorde brasileiro, que é de 1min57s79 e pertence a ele mesmo.
Outro representante nacional que subiu ao pódio nessa segunda-feira foi Kaio Márcio, terceiro colocado nos 100m borboleta, com 52s60. A vitória nesta prova ficou justamente com Phelps, que conseguiu 51s52 e foi seguido pelo atual recordista mundial da prova, o norte-americano Ian Crocker, que conseguiu exatos 52s.
Henrique Barbosa, por sua vez, por pouco também não conquistou uma medalha nos 100m peito, ao marcar 1min02s18 e ser o quarto colocado na disputa. A vitória ficou o norte-americano Brendan Hansen, dono do melhor tempo do mundo na prova e que nesta segunda conseguiu 1min00s85. A prata foi para Mark Gangloff e o bronze para Scott Usher.

segunda-feira, 18 de fevereiro de 2008

Novo Recorde Mundial 50 Livre


Caiu o recorde mais antigo da natação masculina que era de Popov 21"64 hoje no New South Wales State Championship na Austrália o jovem Eamon Sullivan baixou o recorde para incríveis 21"56, o jovem nadador australiano de 22 anos ainda nadou muito bem para 48"11 abrindo o revezamento dos 4x100 livre, este tempo passou a ser o novo recorde australiano e do Commonwealth.Com certeza Eamon se tornou um dos candidatos a pódio olímpico, tanto nos 50 quanto nos 100, mas grande detalhe para estes tempos fenomenais é que ele esta polido, raspado, descansado e nadou pelo período da tarde, ao mesmo tempo o ganhador dos 50 e 100 livre do Grad Prix do Missouri que está sendo muito forte também foi o brasileiro César Cielo de 21 anos com os tempos de 22"01 e 48"49(novo recorde sul-americano) respectivamente, mas devemos destacar estes tempos do brasileiro pois ele está pesado e ainda nadou pelo período da manhã, ou seja vamos ter uma melhora significativa ainda do nosso atleta brasileiro.Teremos finais olímpicas emocionantes onde aparentemente poderemos ter uma final de 50 livre com todos na casa dos 21 segundos e nos 100 com mais de um atleta na casa dos 47", até la ficaremos de olho nas várias seletivas olímpicas que com certeza sairão mais recordes mundiais pela frente.

domingo, 17 de fevereiro de 2008

Natalie Coughlin faz a sua: recorde mundial 100 costas 59:21

A americana acabou de bater o recorde mundial dos 100 costas nas eliminatórias do terceiro dia do Grand Prix do Missouri. A nadadora que já detinha o recorde com 59:44 desde o Mundial de Melbourne nadou para 59:21. Natalie já havia passado em ritmo de recorde com 28:77 nos primeiros 50 metros fechando com 30:44. Kirsty Coventry que bateu o recorde dos 200 ontem ficou em 2o com um expressivo 59:61.

Mais um dia no Missouri.

200 livre – Rodrigo Castro entrou para a final B com 1:50:80 com o 10º tempo. Para entrar na A precisava ter nadando para 1:50:42. Gustavo Calado ficou com o 26º tempo com 1:54:49.

200 peito – Henrique Barbosa e Leonardo Hobi caíram na final B. Henrique foi o 9º com 2:17:85 e Leo 2:20:18. Para entrar na final A, seria necessário 2:17:56.

50 livre – César Cielo é o 2º tempo para a final de amanhã com 22:31 contra 22:28 de Matt Greevers, o mesmo que havia se classificado com o 1º tempo nos 100 livre e acabou piorando um segundo na final. Surpresa com o tempo de Gary Hall, 3º colocado com 22:36, o seu melhor desde os Jogos Olímpicos de Atenas.

400 medley – Thiago Pereira é o 3º tempo para a final de domingo. Ele nadou para 4:25:28. Michael Phelps é o 1º tempo com 4:18:12 e Pat Mellors em 2º com 4:24:65. Ryan Lochte também entrou na final com o 6º tempo com 4:26:34. O jovem Henrique Rodrigues entrou na final C com o 19º tempo de 4:38:98.

sábado, 16 de fevereiro de 2008

Recordes Praianos Masculinos.

Recordes Praianos Masculinos:

Piscina 25m:

50 Livre:

Alexandre Silva 87 23.69 Campeonato Brasileiro Verão 2005 (Santos)

100 Livre:

Renner Silva 91 51.26 Supercopa 2006 (Belo Horizonte)

200 Livre:

Alexandre Silva 87 1.53.74 Supercopa 2006 (Belo Horizonte)

400 Livre:

Vitor Ferreira 85 4.10.45 Supercopa 2003(Praia Clube)

800 Livre:

Vitor Ferreira 85 8.49.85 Campeonato Mineiro Verão 2003 (Belo Horizonte)

1500 Livre:

Vitor Ferreira 85 16.56.98 Campeonato Mineiro Verão 2003 (Belo Horizonte)





50 Costa:

Fernando Parreira 88 27.80 2º Super Atleta 2006(Praia Clube)

100 Costa:

Igor Baldoino 90 59.13 Supercopa 2006 (Belo Horizonte)

200 Costa:

Igor Baldoino 90 2.08.11 Supercopa 2006 (Belo Horizonte)




50 Peito:

Felipe Souza 83 30.26 2º Super Atleta 2006 (Praia Clube)

100 Peito:

Gabriel Fidélis 89 1.05.80 2º Super Atleta 2006 (Praia Clube)

200 Peito:

Gabriel Fidélis 89 2.20.41 2º Super Atleta 2006 (Praia Clube)





50 Borboleta:

Gustavo Borges 82 25.21 Olimpíada Verde-Vermelho 1999 (UTC)

100 Borboleta:

Gustavo Borges 82 57.49 Troféu Golé 1999 (Uberaba)

200 Borboleta:

Luiz Azarias 91 2.08.47 Supercopa 2006 (Belo Horizonte)





100 Medley:

Felipe Souza 83 1.00.82 Supercopa Minas Gerais 2005 (Belo Horizonte)

200 Medley:

Felipe Souza 83 2.10.95 Troféu José Fynkel 2004 (Santos)

400 Medley:

Felipe Souza 83 4.43.41 04º Fase da Liga Mineira 2002(Praia Clube)


Obs: Somente em Competições Oficiais.

TOMADA DE TEMPO 16 / 02 / 2008

Gabriela Cortes
Crawl 44.72 1.04.07 1.48.79
Lucas Coelho
Crawl 31.92 39.59 1.11.51
Valter José
Crawl 31.38 39.00 1.10.38
Luiz Flávio
Crawl 30.94 40.20 1.11.14
Natalie Rezende
Crawl 44.10 51.12 1.35.22
Vinicius Crawl
37.97 46.28 1.24.25

Ana Flávia
Peito 40.81 48.78 1.29.59
Eriana Souza
Peito 39.62 46.74 1.26.36
André Villela
Crawl 32.82 38.01 1.10.83
Cristhopher C.
Peito 39.06 47.19 1.26.25
Giovanna D.
Peito 39.69 44.78 1.24.47

Bruna Franco
Borboleta 39.26 43.00 1.23.26
Fernando Nunes
Peito 38.05 40.49 1.18.54
Isabela Pimenta
Costas 37.69 40.43 1.18.12
Ana Tereza
Costas 41.21 49.56 1.31.17

Pedro Azarias
Costas 32.46 35.31 1.07.77
Daniela Santos
Crawl 1.14.75
Marina Barbosa
Borboleta 33.72 39.00 1.12.72
Marina Lani
Costas 37.35 42.47 1.19.82

Aurélio Santos
Costas 33.06 34.81 1.07.87
Caroline M.
Crawl 33.28 36.25 1.09.53
Matheus E. S.
Borboleta 30.66 35.46 1.06.12
Nathalia R.
Crawl 34.72 37.28 1.12.00

Gabriel Fidélis
Peito 31.67 35.24 1.06.91
Bruno Rafael
Borboleta 29.24 35.14 1.04.38
Nicolly Narciso
Crawl 32.25 35.25 1.07.50
Roberto Vaz
Borboleta 29.10 36.62 1.05.72
Fernanda Félix
Borboleta 31.32 34.59 1.05.91

Gabriel Augusto
Crawl 28.50 32.02 1.00.52
Igor Baldoino
Costas 28.77 30.15 58.92
Pedro Costa
Costas 28.85 31.40 1.00.25
Igor Felice
Crawl 29.88 32.00 1.03.88

Iuri Ricardo
Crawl 27.33 30.69 58.02
Silvio Povoa
Crawl 27.78 30.18 57.96
Lucas Cintra
Borboleta 26.86 32.00 58.86
Luiz Azarias
Borboleta 25.50 30.82 56.32

Renato Amui
Crawl 25.46 28.57 54.03
Alexandre Silva
Crawl 24.66 26.95 51.61
Vitor Souza
Crawl 25.88 28.68 54.66


"Temos a tendência de clasificar cada evento em nossa vida comoBom ou Ruim,Sorte ou Azar,mas muitas vezes esquecemos que os eventos podem ser mais positivos do que pensamos." Matt Biondi

RESULTADOS DO PRIMEIRO DIA NO MISSOURI




100 livre feminino – Natalie Coughlin ficou com o 1º tempo a apenas 4 décimos do seu melhor tempo, porém o grande destaque da prova mesmo foi Katie Hoff que nadou o seu primeiro 54. Ela ficou em 2º lugar com 54:60. Sua melhor marca era 55:21 do ano passado. Foram quatro nadadoras na casa dos 54 segundos, uma para 55, e outras três para 56.

100 livre masculino – César Cielo ficou com o 2º tempo nadando para 49:07. Mais um americano entra para o Clube do 48. Agora foi Matt Greevers que desde o ano passado está treinando no Arizona. Fez 48:59. O sul-africano Roland Schoeman ficou em 3º com 49:92. Quatro sub 50 entraram na final e o outro sul-africano, Ryk Neethling foi o 8º com 50:06.
Rodrigo Castro entrou na final B com 50:41, 13º tempo. Thiago Pereira foi para a final C, com 50:84 em 20º lugar.
Em 50º lugar, o jovem Henrique Rodrigues fez a sua melhor marca nos 100 livre com 52:59. O seu melhor era do ano passado 52:64.

200 borboleta feminino – Uma prova até fraca. Ninguém abaixo dos 2:10. Mary Descenza ficou com o 1º tempo com 2:10:19. Para entrar na final A 2:15:19.

200 borboleta masculino – Michael Phelps não nadou os 100 e nem os 200 costas. Só vai nadar os 200 borboleta e com tudo. Hoje venceu fácil as eliminatórias com 1:55:26. Kaio Márcio ficou com o 5º tempo 1:59:64. Quem foi muito bem e ganhou a 9ª posição, e nadará na final B, é Gustavo Calado. Ele nadou para 2:01:26, muito próximo do seu melhor feito no ano passado.

200 costas feminino – Kirsty Coventry abriu bem a temporada. Mandou 2:08:89 sendo a única abaixo dos 2:10. Aliás, a mais próxima dela mandou 2:13. Para entrar na final A, 2:17:29.

200 costas masculino – Apenas Aaron Peirsol mandou abaixo dos 2 minutos. Fez 1:59:08 com a revelação do dia, Matt Greevers em 2º com 2:00:22. Ryan Lochte que ficou em 27º nos 100 livre ficou em 4º nos 200 costas com 2:02:60. Para entrar na final A, 2:04:14.
Thiago Pereira caiu na B, 2:05:34 ficando em 11º lugar. Henrique Rodrigues ficou em 28º com 2:10:82.


Best Swimming.

sexta-feira, 15 de fevereiro de 2008

Pense como um Vencedor.

Inaugurando o Blog Praiano,desejo a todos muito sucesso e grandes realizações.

Com a equipe unida,vamos juntos arrebentar em 2008.




"Pense como um vencedor.

Campeões não nascem sabendo, e não são feitos da noite para o dia.Existe um longo caminho a percorrer até alcançar as vitórias nem sempre é um percurso fácil.Muitas vezes, no começo desse caminho, alguns experimentam o gostinho do sucesso e logo passam a ser vistos como grandes promessas.Nesta hora, por vaidade ou falta de experiência, já se consideram vencedores e acham que isso é suficiente.

A ilusão de serem meninos prodígios faz com que não percebam que as vitórias são construídas com suor e muito estudo planejamento e estratégia.Quando você se propuser a algo seja total seja pleno, entre por inteiro. Não importa o que conseguiu no passado o agora é um novo momento e para saborea-lo você deve saber vivê-lo com intensidade.

O campeão sabe que para conseguir seus melhores resultados precisa estar atento a tudo, pois sabe que o adversário vai tentar de todas as formas anular suas melhores jogadas explorar seus pontos fracos, e minar-lhe as forças. Em vez de reclamar e sua a camisa a cada minuto e procura melhorar cada vez mais. O perdedor reclama constantemente que sempre lhe estão cobrando mais e mais.A dúvida faz com que você não esteja inteiro, com que você não entre por completo, e os resultados sempre serão limitados.

O campeão não conhece as perguntas que se iniciam com a palavra será,Será que tenho sorte,Será que vou conseguir,Será que vai dar certo.As perguntas que se iniciam com a palavra será destroem a confiança a certeza a fé.No momento que o jogador pergunta será que vou ser campeão? Será que vou marcar o gol? A duvida afrouxa seus pensamentos e músculos e ele não faz o gol.

Os milímetros desviados pela bola foram fatais e criaram a diferença entre a derrota e a vitória.A indecisão faz com que você não tenha fé não tenha certeza. Os seus atos podem ser os mesmos, mas não terão a mesma força o que quer que seja que fizer faça-o intensamente, e os resultados serão igualmente intensos.A dúvida é o cupim da existência.Em outras palavras, você foi construído segundo as mais altas especificações e tem muitos talentos e habilidades.

Tenha confiança em si mesmo.

Acredite em suas capacidades pois você é quem pensa que é. Por isso e muito mais seja o melhor seja o campeão."